เจ้าชายรัตน์ติกาล Posted Saturday at 06:30 AM Author Report Share Posted Saturday at 06:30 AM 2 minutes ago, Ray of Light said: ผัวขาาาาาาาา Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
เจ้าชายรัตน์ติกาล Posted Saturday at 06:33 AM Author Report Share Posted Saturday at 06:33 AM จะมีใครให้อภัยแพทไม... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Water_อย่ารักโลกแค่เพียงลมปาก Posted Saturday at 06:36 AM Report Share Posted Saturday at 06:36 AM เผลอๆ นี่หวยจะออกต้อม นะ แตกต่างสุด ลุคชัด สเปกฝ. แบบนี้มีคนเดียวไรงี้ ไม่ซ้ำ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
บุ๋มเองค่ะ Posted Saturday at 06:39 AM Report Share Posted Saturday at 06:39 AM เฟมต้องเพิ่มกล้ามเนื้อ อก ไหล่ และ upper back อีกอ่ะค่ะ เพราะช่วงลำตัวและเอวค่อนข้างกว้าง การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อช่วงบนจะทำให้หุ่นเป็น V shape และดูสมส่วนขึ้นคร่ะส่วนต้อม พื้นฐานเป็นคนมีเอว สะโพกและต้นขาใหญ่ ก็ต้องเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ อก ไหล่ และหลังเช่นกันเพื่อให้สมดุล ช่วงขาอาจจะไม่ต้องเพิ่มให้ใหญ่ไปกว่านี้แล้วแต่ควรลีนให้ชัดมากกว่าส่วนโตโต้ โครงสร้างรูปร่างดีมาก สมส่วนแล้ว แต่ % body fat ยังเยอะอยู่ต้องคาร์ดิโอควบคู่ไปกับการเล่นเวทนะคะ....Sent from my CPH2237 using Tapatalk 1 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
บุ๋มเองค่ะ Posted Saturday at 06:45 AM Report Share Posted Saturday at 06:45 AM เฟมต้องเพิ่มกล้ามเนื้อ อก ไหล่ และ upper back อีกอ่ะค่ะ เพราะช่วงลำตัวและเอวค่อนข้างกว้าง การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อช่วงบนจะทำให้หุ่นเป็น V shape และดูสมส่วนขึ้นคร่ะส่วนต้อม พื้นฐานเป็นคนมีเอว สะโพกและต้นขาใหญ่ ก็ต้องเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ อก ไหล่ และหลังเช่นกันเพื่อให้สมดุล ช่วงขาอาจจะไม่ต้องเพิ่มให้ใหญ่ไปกว่านี้แล้วแต่ควรลีนให้ชัดมากกว่าส่วนโตโต้ โครงสร้างรูปร่างดีมาก สมส่วนแล้ว แต่ % body fat ยังเยอะอยู่ต้องคาร์ดิโอควบคู่ไปกับการเล่นเวทนะคะ....Sent from my CPH2237 using Tapatalkคนที่มงได้มีสามคนเท่านี้ล่ะค่ะ แล้วแต่ว่ากองจะตัดสินใจเลือกใครคนอื่นๆหุ่นยังห่างชั้นกับคู่แข่ง ตปท มากกก หุ่นผู้ชายนี่ใช้เวลาในการเตรียมความพร้อมนานกว่าผุ้หญิงนะคะ เพราะมันต้องเพิ่มให้ใหญ่ก่อนแล้วค่อยมาลีนทีหลัง อย่างต่ำจริงๆแบบเร่งด่วนก็ 3-6 เดือนสำหรับคนที่มีพื้นฐานรูปร่างมาระดับนึงแล้ว ส่วนคนที่ยังไม่มีเลยนี่ 1-2 ปีคร่ะSent from my CPH2237 using Tapatalk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
แว๊นมณี ศรีฮอนด้า Posted Saturday at 06:45 AM Report Share Posted Saturday at 06:45 AM 58 minutes ago, เจ้าชายรัตน์ติกาล said: แคมเปญพรีเซ็นเตอร์...นาฬิกา เคาะ โตโต้ ต้อม นิโก้ ..เห็นนาฬิกาเด่น นายแบบได้ อินเตอร์เบาๆ... เขม ไนท์ก็โอ น่ารัก 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Brook Lee. Posted Saturday at 06:49 AM Report Share Posted Saturday at 06:49 AM พี่กบว่าไงคะSent from my CPH2127 using Tapatalk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
เจ้าชายรัตน์ติกาล Posted Saturday at 06:50 AM Author Report Share Posted Saturday at 06:50 AM https://web.facebook.com/100001965750198/videos/pcb.5364382920285143/1215617982545535 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
บุ๋มเองค่ะ Posted Saturday at 06:51 AM Report Share Posted Saturday at 06:51 AM ส่วนประเด็น ได้ภาษามั้ย? เวลาพูดแล้วดูแพงมั้ย? ปีนี้บุ๋มอยากให้พักก่อนค่ะ เพราะดูกายหยาบคู่แข่งประเทศต่างๆแล้ว....เราต้องหาคนที่ไปต้านเค้าให้ได้ก่อนนะคะ....Sent from my CPH2237 using Tapatalk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
เจ้าชายรัตน์ติกาล Posted Saturday at 06:53 AM Author Report Share Posted Saturday at 06:53 AM 6 minutes ago, แว๊นมณี ศรีฮอนด้า said: เคาะ โตโต้ ต้อม นิโก้ ..เห็นนาฬิกาเด่น นายแบบได้ อินเตอร์เบาๆ... เขม ไนท์ก็โอ น่ารัก การเคาะดูอินเตอร์สากลอีกแบบ... มีเหตุ มีผลรองรับ... 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
เจ้าชายรัตน์ติกาล Posted Saturday at 06:56 AM Author Report Share Posted Saturday at 06:56 AM 2 minutes ago, บุ๋มเองค่ะ said: ส่วนประเด็น ได้ภาษามั้ย? เวลาพูดแล้วดูแพงมั้ย? ปีนี้บุ๋มอยากให้พักก่อนค่ะ เพราะดูกายหยาบคู่แข่งประเทศต่างๆแล้ว....เราต้องหาคนที่ไปต้านเค้าให้ได้ก่อนนะคะ.... Sent from my CPH2237 using Tapatalk ภาษาก็สำคัญ อย่างน้อยๆ ต้องพอสื่นสารได้... ถ้าไปไม่ได้เลย...จะเพิ่มความง่อยให้กับตัวแทนไทย... ลดความมั่นใจ ไม่กล้าเผชิญหน้า... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ray of Light Posted Saturday at 07:04 AM Report Share Posted Saturday at 07:04 AM ขอถามนิดนึง ที่เคยประกวดเวทีชายระดับอินเตอร์ที่ผ่านมา ชายไทยคนไหนประสบความสำเร็จสูงสุด เวทีไหน Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
เจ้าชายรัตน์ติกาล Posted Saturday at 07:13 AM Author Report Share Posted Saturday at 07:13 AM ผู้ชายกับการแต่งหน้า...MR.ST 2022 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
แว๊นมณี ศรีฮอนด้า Posted Saturday at 07:17 AM Report Share Posted Saturday at 07:17 AM โอ้ย พึ่งมาเสพดราม่า.. แพทเอ้ย คิดไว้แล้ว ว่าจะรอดูการพูด ดูทัศนคตินางว่าจะมงได้ไหม.. พอมาเจออดีตนางแบบนี้ ก็นะ งงกะนางมาก -นางเคยอ้วนดำมาก่อน แต่พอลีนได้ลดได้ ก็ไปว่า อชล ทั้งที่อชล ก็ลดมามากแล้ว แต่ก็ยังไม่มากเท่านางลด อารมณ์เหมือนฉันมั่น ฉันทำได้ ทำไมเธอทำไม่ได้.. จริงๆควรเข้าใจหัวอกเดียวกัน ให้กำลังใจด้วยซ้ำ -นางไปแซว นพ หน้าจะเหมือนคาเรนไปอีก.. ทั้งๆที่นางก็ทำงานสายนี้ โอ้ยน้อ -นางพลาดที่ คิดน้อย ใช้เฟสจริงไปเม้นว่า ค่ะ ทุกเม้นไปอีก จริงๆ นางควรมีภาพลักษณ์ถ้าจะประกวดเวผู้.. ถ้าไปประกวด มิสเตอร์เกย์เวิลดิ์จะไม่ว่าเลย ... กองคงคิดหนักแล้วหละ ห้องดำ นางต้องเปิดใจ คุยยาวกะกองแน่ๆเรื่องนี้ ถ้าจะมงเพราะหุ่นจริง เอากระแส ก็แล้วแต่กองเล้ยย..ถ้าจะส่งไปจริง ก็จะเชียร์ดูห่างๆตามศักยภาพ แต่ถ้ายังมั่น ไม่เปลี่ยนแปลง คงปิ๋วกลับบ้าน แต่อิชั้นว่าภาพลักษณ์สำคัญมาก ยิ่งจัดปีแรกด้วย ... จะรอดู สวยแต่รูป จูบไม่หอม มงไหม??? ...แต่ตอนนี้ขอตัดนางออกก่อนค่ะ... ไม่ค่อยปลื้มละ ทัศนคติ ความคิด สำคัญมากกก ... มีความแรดเงียบ มั่นแปลกๆเบาๆ ตอนนี้ ก็เหลือ ..ต้อมสายหล่อแน่น..โตโต้สายลั้ลลาละติน..เฟมสายภาษาอินเตอร์..Top3 ชิงมงค่ะ..เลือกไม่ถูกจริงๆ เอาใครดี 55 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
^น้องหมาป่า^ Posted Saturday at 07:28 AM Report Share Posted Saturday at 07:28 AM ตอนนี้เหลือ ต้อม คนเดียว ที่ตรงบริบทเวทีแม่ มากที่สุด ลุ้นเข้ารอบแรกก็พออย่าเพิ่งหวังมง Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
เจ้าชายรัตน์ติกาล Posted Saturday at 08:14 AM Author Report Share Posted Saturday at 08:14 AM 2 hours ago, Ray of Light said: ขอถามนิดนึง ที่เคยประกวดเวทีชายระดับอินเตอร์ที่ผ่านมา ชายไทยคนไหนประสบความสำเร็จสูงสุด เวทีไหน เวทีใหญ่สุดน่าจะMR.S น่าจะเควิน แต่เควินรอง3 MR.S 2018 ภัค นรภัทร มง Mister Model International 2016 อินเดียเจ้าภาพ เวทีMister Model Worldwide 2019 ขุนแผนได้รางวัลพิเศษ...ตามสายสะพาย เป็นรางวันยืนเคียงข้างคนมงใหญ่... เก่ง ริชาร์ด มง Mister Universe Tourism 2017 ที่ประเทศฟิลิปปิน ต่อ สุรศักดิ์ เมืองแก้ว สูง186 เซ็นต์ มง...Mister Universe Tourism 2019 (ที่ฟิลิปินส์) MR.ASIA 2012-รุจน์ อภิวัฒน์ สีลาวงค์สูง182เซ็นต์ รอง1 รักษาการมงแทน ไรอัน จู จากเจียงสี ประเทศจีน และมามอบรางวัลให้กับคนใหม่ ในปี2013 ไรอัน จู จากเจียงสี ประเทศจีน เบนซ์ - ศรัณย์ สุนทร MR. tourism globe 2019 Man of the year 2017-ไทยมง ไทยB2B มงMan of the year 2018 พิรัฐพงศ์ มูลตรีบุตร MISTER WORLD สูงสุด ส่งปีแรกและจัด MR.W ครั้งแรก คือ ดิเรก ศิริสัมพันธ์ ได้ TOP 10 MR.WORLD 1996 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
เจ้าชายรัตน์ติกาล Posted Saturday at 08:33 AM Author Report Share Posted Saturday at 08:33 AM 1 hour ago, แว๊นมณี ศรีฮอนด้า said: โอ้ย พึ่งมาเสพดราม่า.. แพทเอ้ย คิดไว้แล้ว ว่าจะรอดูการพูด ดูทัศนคตินางว่าจะมงได้ไหม.. พอมาเจออดีตนางแบบนี้ ก็นะ งงกะนางมาก -นางเคยอ้วนดำมาก่อน แต่พอลีนได้ลดได้ ก็ไปว่า อชล ทั้งที่อชล ก็ลดมามากแล้ว แต่ก็ยังไม่มากเท่านางลด อารมณ์เหมือนฉันมั่น ฉันทำได้ ทำไมเธอทำไม่ได้.. จริงๆควรเข้าใจหัวอกเดียวกัน ให้กำลังใจด้วยซ้ำ -นางไปแซว นพ หน้าจะเหมือนคาเรนไปอีก.. ทั้งๆที่นางก็ทำงานสายนี้ โอ้ยน้อ -นางพลาดที่ คิดน้อย ใช้เฟสจริงไปเม้นว่า ค่ะ ทุกเม้นไปอีก จริงๆ นางควรมีภาพลักษณ์ถ้าจะประกวดเวผู้.. ถ้าไปประกวด มิสเตอร์เกย์เวิลดิ์จะไม่ว่าเลย ... กองคงคิดหนักแล้วหละ ห้องดำ นางต้องเปิดใจ คุยยาวกะกองแน่ๆเรื่องนี้ ถ้าจะมงเพราะหุ่นจริง เอากระแส ก็แล้วแต่กองเล้ยย..ถ้าจะส่งไปจริง ก็จะเชียร์ดูห่างๆตามศักยภาพ แต่ถ้ายังมั่น ไม่เปลี่ยนแปลง คงปิ๋วกลับบ้าน แต่อิชั้นว่าภาพลักษณ์สำคัญมาก ยิ่งจัดปีแรกด้วย ... จะรอดู สวยแต่รูป จูบไม่หอม มงไหม??? ...แต่ตอนนี้ขอตัดนางออกก่อนค่ะ... ไม่ค่อยปลื้มละ ทัศนคติ ความคิด สำคัญมากกก ... มีความแรดเงียบ มั่นแปลกๆเบาๆ ตอนนี้ ก็เหลือ ..ต้อมสายหล่อแน่น..โตโต้สายลั้ลลาละติน..เฟมสายภาษาอินเตอร์..Top3 ชิงมงค่ะ..เลือกไม่ถูกจริงๆ เอาใครดี 55 ให้ตามนี้ก่อน โอกาสแพท เข้า5น้อยมาก ลิบรี่จากการกระทำ 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
บุ๋มเองค่ะ Posted Saturday at 09:01 AM Report Share Posted Saturday at 09:01 AM ทีนี้คงเข้าใจกันแล้วนะคะ...ว่า มั่นใจ มาดมั่น และ มั่นหน้าต่างกันยังไง....Sent from my CPH2237 using Tapatalk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Water_อย่ารักโลกแค่เพียงลมปาก Posted Saturday at 09:03 AM Report Share Posted Saturday at 09:03 AM 1 minute ago, บุ๋มเองค่ะ said: ทีนี้คงเข้าใจกันแล้วนะคะ...ว่า มั่นใจ มาดมั่น และ มั่นหน้าต่างกันยังไง.... Sent from my CPH2237 using Tapatalk นั่นไง ตะหงิดๆ ไม่ถูกชะตาแต่แรก ล่ะ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
บุ๋มเองค่ะ Posted Saturday at 09:06 AM Report Share Posted Saturday at 09:06 AM โอ้ย พึ่งมาเสพดราม่า.. แพทเอ้ย คิดไว้แล้ว ว่าจะรอดูการพูด ดูทัศนคตินางว่าจะมงได้ไหม.. พอมาเจออดีตนางแบบนี้ ก็นะ งงกะนางมาก -นางเคยอ้วนดำมาก่อน แต่พอลีนได้ลดได้ ก็ไปว่า อชล ทั้งที่อชล ก็ลดมามากแล้ว แต่ก็ยังไม่มากเท่านางลด อารมณ์เหมือนฉันมั่น ฉันทำได้ ทำไมเธอทำไม่ได้.. จริงๆควรเข้าใจหัวอกเดียวกัน ให้กำลังใจด้วยซ้ำ -นางไปแซว นพ หน้าจะเหมือนคาเรนไปอีก.. ทั้งๆที่นางก็ทำงานสายนี้ โอ้ยน้อ -นางพลาดที่ คิดน้อย ใช้เฟสจริงไปเม้นว่า ค่ะ ทุกเม้นไปอีก จริงๆ นางควรมีภาพลักษณ์ถ้าจะประกวดเวผู้.. ถ้าไปประกวด มิสเตอร์เกย์เวิลดิ์จะไม่ว่าเลย ... กองคงคิดหนักแล้วหละ ห้องดำ นางต้องเปิดใจ คุยยาวกะกองแน่ๆเรื่องนี้ ถ้าจะมงเพราะหุ่นจริง เอากระแส ก็แล้วแต่กองเล้ยย..ถ้าจะส่งไปจริง ก็จะเชียร์ดูห่างๆตามศักยภาพ แต่ถ้ายังมั่น ไม่เปลี่ยนแปลง คงปิ๋วกลับบ้าน แต่อิชั้นว่าภาพลักษณ์สำคัญมาก ยิ่งจัดปีแรกด้วย ... จะรอดู สวยแต่รูป จูบไม่หอม มงไหม??? ...แต่ตอนนี้ขอตัดนางออกก่อนค่ะ... ไม่ค่อยปลื้มละ ทัศนคติ ความคิด สำคัญมากกก ... มีความแรดเงียบ มั่นแปลกๆเบาๆ ตอนนี้ ก็เหลือ ..ต้อมสายหล่อแน่น..โตโต้สายลั้ลลาละติน..เฟมสายภาษาอินเตอร์..Top3 ชิงมงค่ะ..เลือกไม่ถูกจริงๆ เอาใครดี 55 บุ๋มว่า โตโต้น่าจะรองสอง แต่กองคงคิดหนักระหว่างเฟม กับ ต้อมถ้าบุ๋มเป็นกรรมการก็คงเลือกเฟมนะคะ เพราะองค์รวมครบสุดด้วยเหตุผลหลายๆข้อ แต่ถ้าเลือกในฐานะคนดู บุ๋มขอเลือกต้อมค่ะ เพราะเหตุผลข้อเดียวคือ ชอบ ค่ะSent from my CPH2237 using Tapatalk 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
แว๊นมณี ศรีฮอนด้า Posted Saturday at 09:25 AM Report Share Posted Saturday at 09:25 AM (นาที 2.40) โบโซ่-วิทย์ คือจิ้มเว่อ เอ้ย จิ้นเว่อ รอดูolf ... เฟม ออร่าเรื่อยๆ.. เบส โตโต้ก็ดีขึ้น ...และผู้กองนี้เม้าเก่งมาก จริตจิกเอย ยอม55 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ray of Light Posted Saturday at 09:35 AM Report Share Posted Saturday at 09:35 AM 1 hour ago, เจ้าชายรัตน์ติกาล said: เวทีใหญ่สุดน่าจะMR.S น่าจะเควิน แต่เควินรอง3 MR.S 2018 เก่ง ริชาร์ด มง Mister Universe Tourism 2017 ที่ประเทศฟิลิปปิน ภัค นรภัทร มง Mister Model International 2016 อินเดียเจ้าภาพ เวทีMister Model Worldwide 2019 ขุนแผนได้รางวัลพิเศษ...ตามสายสะพาย เป็นรางวันยืนเคียงข้างคนมงใหญ่... ไทยมง Mister Universe Tourism 2017 ต่อ สุรศักดิ์ เมืองแก้ว สูง186 เซ็นต์ มง...Mister Universe Tourism 2019 (ที่ฟิลิปินส์) MR.ASIA 2012-รุจน์ อภิวัฒน์ สีลาวงค์สูง182เซ็นต์ รอง1 รักษาการมงแทน ไรอัน จู จากเจียงสี ประเทศจีน และมามอบรางวัลให้กับคนใหม่ ในปี2013 ไรอัน จู จากเจียงสี ประเทศจีน เบนซ์ - ศรัณย์ สุนทร MR. tourism globe 2019 Man of the year 2017-ไทยมง ไทยB2B มงMan of the year 2018 พิรัฐพงศ์ มูลตรีบุตร MISTER WORLD สูงสุด ส่งปีแรกและจัด MR.W ครั้งแรก คือ ดิเรก ศิริสัมพันธ์ ได้ TOP 10 MR.WORLD 1996 ขอขอบคุณสำหรับข้อมูล ข้อมูลแน่นมาก คือโดยจ่กองค์รวมคนที่เคยมงใหญ่หรือเฉียดมงใหญ่ที่มาจากทางอาเซียน มีผินส์ เวียด อินโด ส่วนมากคือหรือ แบบเพื่อนบ้านอาเซี่ยนก็มองว่าหล่อ หุ่นสมส่วน Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
น้ำปิง Posted Saturday at 09:47 AM Report Share Posted Saturday at 09:47 AM 2 hours ago, เจ้าชายรัตน์ติกาล said: ภาษาก็สำคัญ อย่างน้อยๆ ต้องพอสื่นสารได้... ถ้าไปไม่ได้เลย...จะเพิ่มความง่อยให้กับตัวแทนไทย... ลดความมั่นใจ ไม่กล้าเผชิญหน้า... ทุกเวทีที่เป็นอินเตอร์...ต้องตระหนัก Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
บุ๋มเองค่ะ Posted Saturday at 09:49 AM Report Share Posted Saturday at 09:49 AM เฟมโครงหน้าชัดขึ้น ผิวแทนขึ้น คือดีย์!Sent from my CPH2237 using Tapatalk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
เจ้าชายรัตน์ติกาล Posted Saturday at 10:02 AM Author Report Share Posted Saturday at 10:02 AM 12 minutes ago, บุ๋มเองค่ะ said: เฟมโครงหน้าชัดขึ้น ผิวแทนขึ้น คือดีย์! Sent from my CPH2237 using Tapatalk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.