Jump to content



GD AD AD nk

AD AD


AD AD AD AD AD AD AD AD
AD AD AD AD AD AD AD AD
AD



Photo

ใกล้ถึงช่วงเทศกาลกินเจแล้ว มีใครกินเจบ้างไหมครับ


  • Please log in to reply
20 replies to this topic

#1 คนไม่สำคัญ

คนไม่สำคัญ

    Miss Thailand Intercontinental

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2,792 posts

Posted 15 October 2020 - 11:13 PM

อยากรู้มีใครกินเจบ้าง  ดีต่อสุขภาพไหม  ส่วนตัวไม่เคยกินแบบประจำ กินนิดหน่อยบางมื้อตามกระแสเพราะรู้สึกไม่ค่อยมีแรงทำงาน    


header.png


#2 The Wind Of Love

The Wind Of Love

    Prediction Game S.1 Champion

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 17,616 posts

Posted 15 October 2020 - 11:17 PM

แป้งมันเยอะ เจ เอะอะแป้งๆ


ตามแม่มาลูก

 

giphy-downsized-large.gif
giphy-downsized-large.gif

 


#3 ZiNNZiA

ZiNNZiA

    Miss World Top Model

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 26,088 posts

Posted 15 October 2020 - 11:18 PM

ไม่ได้กินเจค่ะ แต่ชอบกินอาหารเจเกือบทุกเมนู
มีความสุขกับช่วงเวลานี้ที่สุด น้ำหนักขึ้นทุกที

my_neighbor_totoroo.jpg

 


#4 The Wind Of Love

The Wind Of Love

    Prediction Game S.1 Champion

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 17,616 posts

Posted 15 October 2020 - 11:20 PM

ปกติทำ Intermittent Fasting (IF) อยู่แล้ว

นานสุด48-72 ชั่วโมง ดังนั้นส่วนตัวไม่มีความจำเป็นที่ต้องงดเนื้อสัตว์


ตามแม่มาลูก

 

giphy-downsized-large.gif
giphy-downsized-large.gif

 


#5 ข้าวตอก

ข้าวตอก

    Miss Thailand Earth

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10,118 posts

Posted 16 October 2020 - 12:36 AM

กินนะคะ ที่บ้านกิน แต่หนูต้องทำกับข้าวให้เด็กเล็กในบ้านกิน หลายปีแล้ว เวลากินเจก็เลยไม่ได้เต็มที่ เพราะต้องทำเนื้อสัตวืให้เด็กๆ

#6 Maria Julia Mantilla

Maria Julia Mantilla

    Miss World 2004

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2,825 posts
  • LocationTrujillo, Peru

Posted 16 October 2020 - 01:18 AM

จู๋เป็นเมนูเจไหมคะ
Posted Image

#7 ข้าวกล้องงอกนะ

ข้าวกล้องงอกนะ

    Miss Universe

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 33,706 posts
  • Locationบนรอยกระเพื่อมของผิวน้ำ

Posted 16 October 2020 - 02:58 AM

ปีนี้ตั้งใจไม่กินครับ
Happy Together...<It 's not a gay film . It's a love story.

#8 คนไม่สำคัญ

คนไม่สำคัญ

    Miss Thailand Intercontinental

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2,792 posts

Posted 16 October 2020 - 06:24 AM

ปกติทำ Intermittent Fasting (IF) อยู่แล้ว

นานสุด48-72 ชั่วโมง ดังนั้นส่วนตัวไม่มีความจำเป็นที่ต้องงดเนื้อสัตว์

เก่งนะ  ทำได้


header.png


#9 WMT2018

WMT2018

    Miss Thailand Intercontinental

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2,123 posts

Posted 16 October 2020 - 08:25 AM

ปกติทำ Intermittent Fasting (IF) อยู่แล้ว
นานสุด48-72 ชั่วโมง ดังนั้นส่วนตัวไม่มีความจำเป็นที่ต้องงดเนื้อสัตว์

ไม่กินอะไรเลย 3วันเลยเหรอ

#10 คนไม่สำคัญ

คนไม่สำคัญ

    Miss Thailand Intercontinental

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2,792 posts

Posted 16 October 2020 - 10:29 AM

ไม่กินอะไรเลย 3วันเลยเหรอ

เคยสูงสุด 1 วัน กินแต่ผลไม้ชนิดเดียว  เกือบตาย 555  ตอนนั้นจะทำดีท็อกซ์ลำไส้


header.png


#11 bammie

bammie

    Miss Thailand Earth

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10,838 posts
  • LocationThai

Posted 16 October 2020 - 11:00 AM

ไม่ได้กินเลยค่ะ ไม่อร่อย

plYgrMZ.gif


#12 The Wind Of Love

The Wind Of Love

    Prediction Game S.1 Champion

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 17,616 posts

Posted 16 October 2020 - 01:45 PM

ไม่กินอะไรเลย 3วันเลยเหรอ

ปกติใน1วันจะกินอาหารเป็นเวลา เช่น 16:8 /18:6 คือกินอะไรทุกสิ่งภายใน 6-8ชั่วโมง เวลาที่เหลือ(รวมเวลานอนแล้ว เราจะไม่กินอะไร นอกจากน้ำเปล่า ชา กาแฟดำ น้ำapple cider น้ำต้มกระดูก มันเป็นการฝึกให้เรากินไม่จุกจิก 

 

ในช่วงที่ fast ร่างกายไม่ต้องย่อยหรือดูดซึมอาหาร จึงมีเวลา ซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง เป็นหนึ่งในศาสตร์การชะลอวัย และลดการอักเสบของร่างกาย ที่สำคัญตอนที่เราท้องว่างร่างกายจะเผาผลาญไขมันได้มากกว่า

 

ใน1สัปดาห์ อาจทำ if 24ชม 1วัน

ใน1เดือน อาจทำ if 48ชม สัก1วัน

ส่วน if 72 ปีนึงจะทำ2-4ครั้ง


จอส เวอาห์ 1ในผลลัพธ์ของการทำ Intermittent Fasting 72 ชั่วโมง

 

hJYnNsR.jpg

 

 

นิว วงศกร

 

RJA7osF.jpg

 

 

 

ใหม่ ดาวิกา

 

ppChQ72.jpg


ตามแม่มาลูก

 

giphy-downsized-large.gif
giphy-downsized-large.gif

 


#13 WMT2018

WMT2018

    Miss Thailand Intercontinental

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2,123 posts

Posted 16 October 2020 - 01:49 PM

ปกติใน1วันจะกินอาหารเป็นเวลา เช่น 16:8 /18:6 คือกินอะไรทุกสิ่งภายใน 6-8ชั่วโมง เวลาที่เหลือ(รวมเวลานอนแล้ว เราจะไม่กินอะไร นอกจากน้ำเปล่า ชา กาแฟดำ น้ำapple cider น้ำต้มกระดูก มันเป็นการฝึกให้เรากินไม่จุกจิก

ในช่วงที่ fast ร่างกายไม่ต้องย่อยหรือดูดซึมอาหาร จึงมีเวลา ซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง เป็นหนึ่งในศาสตร์การชะลอวัย และลดการอักเสบของร่างกาย ที่สำคัญตอนที่เราท้องว่างร่างกายจะเผาผลาญไขมันได้มากกว่า

ใน1สัปดาห์ อาจทำ if 24ชม 1วัน
ใน1เดือน อาจทำ if 48ชม สัก1วัน
ส่วน if 72 ปีนึงจะทำ2-4ครั้ง

จอส เวอาห์ 1ในผลลัพธ์ของการทำ Intermittent Fasting 72 ชั่วโมง

hJYnNsR.jpg


ยังสงสัยว่า if 72ชม. คือไม่กินอะไรเลย 3 วันเลยเหรอ นอกจากน้ำเปล่า กาแฟดำ

#14 The Wind Of Love

The Wind Of Love

    Prediction Game S.1 Champion

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 17,616 posts

Posted 16 October 2020 - 01:53 PM

ยังสงสัยว่า if 72ชม. คือไม่กินอะไรเลย 3 วันเลยเหรอ นอกจากน้ำเปล่า กาแฟดำ

น้ำเปล่า ชา กาแฟดำ น้ำapple cider น้ำต้มกระดูก


ตามแม่มาลูก

 

giphy-downsized-large.gif
giphy-downsized-large.gif

 


#15 banky_cute

banky_cute

    2nd runner up Miss Intercontinental

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 17,766 posts

Posted 17 October 2020 - 08:15 AM

สุดยอดน่าลองทำดีบ้าง สูงสุดทำได้ 16 ชั่วโมงเท่านั้น

#16 ชัญสินี ชีวอารี

ชัญสินี ชีวอารี

    1st runner up Miss International

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19,615 posts

Posted 17 October 2020 - 09:42 AM

ชอบทานเนื้อสัตว์ค่ะ ประกอบกับเลือดกรุ๊ปโอมีความสำคัญที่ต้องทานเนื้อ
A4E8FE48-AED2-43D7-B7AF-7DC586564B29.md.

#17 โรสริน

โรสริน

    National Director

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 34,742 posts

Posted 17 October 2020 - 09:50 AM

ปกติใน1วันจะกินอาหารเป็นเวลา เช่น 16:8 /18:6 คือกินอะไรทุกสิ่งภายใน 6-8ชั่วโมง เวลาที่เหลือ(รวมเวลานอนแล้ว เราจะไม่กินอะไร นอกจากน้ำเปล่า ชา กาแฟดำ น้ำapple cider น้ำต้มกระดูก มันเป็นการฝึกให้เรากินไม่จุกจิก

ในช่วงที่ fast ร่างกายไม่ต้องย่อยหรือดูดซึมอาหาร จึงมีเวลา ซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง เป็นหนึ่งในศาสตร์การชะลอวัย และลดการอักเสบของร่างกาย ที่สำคัญตอนที่เราท้องว่างร่างกายจะเผาผลาญไขมันได้มากกว่า

ใน1สัปดาห์ อาจทำ if 24ชม 1วัน
ใน1เดือน อาจทำ if 48ชม สัก1วัน
ส่วน if 72 ปีนึงจะทำ2-4ครั้ง

จอส เวอาห์ 1ในผลลัพธ์ของการทำ Intermittent Fasting 72 ชั่วโมง

hJYnNsR.jpg


นิว วงศกร

RJA7osF.jpg



ใหม่ ดาวิกา

ppChQ72.jpg

เราทำ16ชม

#18 อแมนดอก ออกทองทอง

อแมนดอก ออกทองทอง

    Miss World Talent

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 24,653 posts

Posted 17 October 2020 - 11:42 AM

น้ำเปล่า ชา กาแฟดำ น้ำapple cider น้ำต้มกระดูก

แล้วมีแรงใช้ชีวิตประจำวันเหรอ


                                              giphy.gif
                                                       If an ordinary Kathoey like me can do it.

                                                                    You all can do it too.Thank you 3 times.

                                                                       Small-Diamond-88739.gif

                                                                   121723341_352317559351336_10616343602209                   


#19 ชัญสินี ชีวอารี

ชัญสินี ชีวอารี

    1st runner up Miss International

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19,615 posts

Posted 17 October 2020 - 12:15 PM

แล้วมีแรงใช้ชีวิตประจำวันเหรอ


ขำชื่อเธอ
A4E8FE48-AED2-43D7-B7AF-7DC586564B29.md.

#20 Ellie Goulding

Ellie Goulding

    TSM Editors' Choice

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3,675 posts
  • LocationBirmingham, UK

Posted 17 October 2020 - 12:18 PM

จู๋เป็นเมนูเจไหมคะ

ว้ายย งดบ้างก้อดีนะคะ

     lE15wq.giflE15wq.gif


#21 น้องหลืบ

น้องหลืบ

    God of Beauty

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 51,754 posts

Posted 17 October 2020 - 02:05 PM

เราทำ16ชม

ตอแหล เวลาที่ไปร่านผู้ชายเอาเวลาส่วนไหนคะ
โพสต์ รูป




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users