Jump to content



GD AD AD nk

AD AD


AD AD AD AD AD AD AD AD
AD AD AD AD AD AD AD AD
AD



Photo

เพื่อตํดที่เด้งสวยงาม เรามาบริหารตูดกันค่าาาาา


  • Please log in to reply
109 replies to this topic

#26 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 13 March 2015 - 05:43 PM



Posted Image

อีท่านี้จริงๆอยู่บ้านก็ทำได้ง่ายๆโดยใช้ขอบเตียง
เริ่มจากไม่ใช้น้ำหนัก และเพิ่มไปเรื่อยๆก็ได้

ท่านี้เริ่ดจริงๆคอนเฟิร์ม


เล่นกับขอบเตียงยังไง นึกท่าไม่ออก เริ่มต้น ยังไง ยกก้นยังไง เอาหลังพิงแค่ไหน

ก็เอาหัวกับไหล่พาดขอบเตียงแบบในรูปแล้วยกก้นขึ้นลงให้ตั้งฉากกับพื้น



ทำที่บ้านได้ง่ายๆแบบนี้

http://youtu.be/SEdqd1n0cvg

อัพ
แอ๊นดดาวน
Posted Image

#27 Poppy_4

Poppy_4

    Miss Thailand Supranational

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1,998 posts

Posted 13 March 2015 - 06:15 PM

Posted Image


Posted Image

#28 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 13 March 2015 - 08:36 PM

Posted Image


Posted Image


ตูดสวยมีชัยไปกว่าครึ่ง
Posted Image

#29 ดาวดวงเดือน

ดาวดวงเดือน

    Miss Friendship International

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14,785 posts

Posted 14 March 2015 - 12:11 AM

ตอนนี้กำลังบริหารเลยคะ เพื่อก้นที่สวยงาม😚😚😚
146347-3-1720.gif

#30 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 14 March 2015 - 02:17 AM

ตอนนี้กำลังบริหารเลยคะ เพื่อก้นที่สวยงาม😚😚😚


ทำแล้วเป็นไงบ้าง

ทำท่าไหนครับ
Posted Image

#31 ดาวดวงเดือน

ดาวดวงเดือน

    Miss Friendship International

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14,785 posts

Posted 14 March 2015 - 02:24 AM


ตอนนี้กำลังบริหารเลยคะ เพื่อก้นที่สวยงาม😚😚😚


ทำแล้วเป็นไงบ้าง

ทำท่าไหนครับ

ท่าที่2 กับ3อะ
รุ้สึกโอเคดีนะ ปกติจะนอนคว่ำแล้วยกขา
แต่ได้ท่าไหม่ โอเคดี
146347-3-1720.gif

#32 ดาวดวงเดือน

ดาวดวงเดือน

    Miss Friendship International

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14,785 posts

Posted 14 March 2015 - 02:29 AM

ปดติเราจะชอบให้ตัวเองดูผอม ดูลีนๆ ตัวแน่นๆแบบลีนๆ
ตอนนี้อยากให้ไหล่กว้างอีกนิด อิอิ
146347-3-1720.gif

#33 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 14 March 2015 - 02:35 AM

ปดติเราจะชอบให้ตัวเองดูผอม ดูลีนๆ ตัวแน่นๆแบบลีนๆ
ตอนนี้อยากให้ไหล่กว้างอีกนิด อิอิ

ตอนแรกก็แต่อยากได้ลีนๆ
แต่ตารางเดิมมันเริ่มอิ่มตัว เลยให้เทรนเนอร์จัดใหม่ให้

นี่นางจัดให้แน่นมากกกกก

ไม่มรเวลาได้หาผัวกันพอดี
Posted Image

#34 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 14 March 2015 - 02:36 AM

ป.ล. จะบอกว่าท่าทีาเริ่ดสุดคือท่าสุดท้ายกับในคลิป เพราะทำแล้วจะรู้สึกล้าๆปวดๆตรงก้นนิดๆ
แต่ท่า2 ก็เริ่ด แรกๆหล่อก็ทำแบบนั้น
Posted Image

#35 ดาวดวงเดือน

ดาวดวงเดือน

    Miss Friendship International

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14,785 posts

Posted 14 March 2015 - 02:39 AM

ป.ล. จะบอกว่าท่าทีาเริ่ดสุดคือท่าสุดท้ายกับในคลิป เพราะทำแล้วจะรู้สึกล้าๆปวดๆตรงก้นนิดๆ
แต่ท่า2 ก็เริ่ด แรกๆหล่อก็ทำแบบนั้น

ท่าสุดท้ายก็โออยุ่นะ แต่ท่า2ทำง่ายไงนอนบนเตียงก็ทำไปไรงี้
แล้วเล่นเอง หรือจ้างเทนอะ
146347-3-1720.gif

#36 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 14 March 2015 - 03:05 AM


ป.ล. จะบอกว่าท่าทีาเริ่ดสุดคือท่าสุดท้ายกับในคลิป เพราะทำแล้วจะรู้สึกล้าๆปวดๆตรงก้นนิดๆ
แต่ท่า2 ก็เริ่ด แรกๆหล่อก็ทำแบบนั้น

ท่าสุดท้ายก็โออยุ่นะ แต่ท่า2ทำง่ายไงนอนบนเตียงก็ทำไปไรงี้
แล้วเล่นเอง หรือจ้างเทนอะ


เล่นเอง
แต่ให้เทรนเนอร์จัดตารางให้ได้ มันฟรี
Posted Image

#37 ขวัญอุมา ราชินีห้อง friends

ขวัญอุมา ราชินีห้อง friends

    นางสาวถิ่นไทยงาม

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 707 posts

Posted 14 March 2015 - 11:21 AM

ขวัญทำไม่ได้หรอกคะ เกิดทำผิดท่าเส้นยึดพิกงพิการพอดี ไม่มีที่ปลอดัยกว่านี้เหรอคะ

#38 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 14 March 2015 - 02:54 PM

ขวัญทำไม่ได้หรอกคะ เกิดทำผิดท่าเส้นยึดพิกงพิการพอดี ไม่มีที่ปลอดัยกว่านี้เหรอคะ

แนะนำให้น้องขวัญนอนอยู่เฉยๆครับ
Posted Image

#39 lovelykung

lovelykung

    Angel Universe

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 12,684 posts

Posted 14 March 2015 - 04:17 PM

ขอทาลดเซลูไลท์ ต้นขาด้านหลังหน่อยค่ะ

#40 เลียบนที

เลียบนที

    Miss Thailand Intercontinental

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2,119 posts

Posted 14 March 2015 - 04:30 PM

ขอบคุนค่าา

do-no-reuse-taylor-swift-the-beat-bb36-s


#41 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 14 March 2015 - 07:19 PM

ขอทาลดเซลูไลท์ ต้นขาด้านหลังหน่อยค่ะ


ลดเซลูไลท์ยังไงก็ต้องลดไขมันโดยรวมก่อน คิดว่า
อารมณ์กับลดพุง
Posted Image

#42 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 22 March 2015 - 02:22 PM

ทำกันถึงไหนแล้ว

ชะนีนางนี้นางถ่ายรูปเปรียบเทียบตูดนางไว้ระหว่างก่อนกับหลังทำ


blog_glute_progress.jpg
Posted Image

#43 mentos2202

mentos2202

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,048 posts

Posted 22 March 2015 - 02:32 PM

:lol:



#44 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 02 April 2015 - 02:30 AM

บอกเลยว่าทำแล้วตูดเด้งมากกกกกกกก แอ๊ยยยยยน
Posted Image

#45 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 08 May 2015 - 03:09 AM

ระตูจรการ ขอนอกเรื่องนะ
วิธีไหล่กว้างกับมีหน้าอกอะมีอันไหนเจ๋งๆ
ตอนนี้ก้นชั้นฟิตละ5555ทำที่เทอบอก



คนนี้ยืนยันแล้วว่าเห็นผล

ทำก่อนเด้งก่อนนะ

ชวนเชื่อยิ่งกว่าขายตรงอีก
Posted Image

#46 ดาวดวงเดือน

ดาวดวงเดือน

    Miss Friendship International

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14,785 posts

Posted 08 May 2015 - 03:19 AM

คนนี้ยืนยันแล้วว่าเห็นผล

ทำก่อนเด้งก่อนนะ

ชวนเชื่อยิ่งกว่าขายตรงอีก

อ้าวมันได้ผลจิงนะเทอ 55555
ช่วงนี้กำลังโมตัวเอง คือผิวกำลังแทนละไปอาบแดดมา
ลุคของชั้นคือ เจแปนบอยยย5555
146347-3-1720.gif

#47 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 08 May 2015 - 03:31 AM

อ้าวมันได้ผลจิงนะเทอ 55555
ช่วงนี้กำลังโมตัวเอง คือผิวกำลังแทนละไปอาบแดดมา
ลุคของชั้นคือ เจแปนบอยยย5555



แล้วมันเห็นผลเร็วด้วย
ยิ่งเพิ่มน้ำหนักยิ่งฟิต 555


ตอนนี้อยากลดพุง
แต่ยากเกิ๊นนนนนนน
Posted Image

#48 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 15 May 2015 - 03:28 PM

เข้าใช้ตูดตบหน้า
Posted Image

#49 HugH

HugH

    เด็กหนวด

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13,481 posts
  • Location...................

Posted 15 May 2015 - 03:48 PM

จำได้ว่าเห็นรูปหล่อตูดหรีบมากกกก


What's the fuck!!!!!

#50 ระตูจรกา

ระตูจรกา

    Top 30 Miss Thailand World

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7,445 posts

Posted 15 May 2015 - 04:08 PM

จำได้ว่าเห็นรูปหล่อตูดหรีบมากกกก


What's the fuck!!!!!


อย่ามา
ไม่เคยเอารูปตูดมาโชว์ในนี้
Posted Image




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users